Sebzeli ve yoğurtlu nohut

Evdenyiyelim
Yaz aylarında hem doyurucu, hem lezzetli hem çok kolay, hem de ekonomik tarif arayanlar bu tarifi mutlaka denemelisiniz.
Hazırlama Süresi 10 dk
Pişirme Süresi 10 dk
Kategori Salata ve Meze Tarifleri
Porsiyon 2 kişi
Kalori 357 kcal

Malzemeler
  

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet kırmızı soğan
  • 1 adet kabak uzunlamasına ikiye bölünmüş ve dilimlenmiş
  • 400 g Haşlanmış Nohut
  • 1-2 adet kırmızı kapya biber
  • 1/2 adet limon sadece suyu
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • tuz, karabiber

Tabağın tabanına

  • Süzme veya normal katı yoğurt

Üzerine serpmek için

  • maydanoz ince kıyılmış

Talimatlar
 

  • Yağı bir tavada ısıtın ve soğanı, kapya biberi ve kabağı yumuşayana ve kahverengileşene kadar düzenli olarak karıştırarak 5-6 dakika hafifçe kızartın.
  • Nohutları ekleyin ara sıra karıştırarak 4-5 dakika pişirin. Karışım yapışmaya başlarsa bir damla su ekleyin.
  • limon suyu ekleyin ve tuz, kimyon, karabiberle tatlandırın.
  • Yoğurdu iki tabağa dökün, üzerine ılık nohut ekleyin ve üzerine kıyılmış maydanoz serpin. Hemen servis yapın.
  • Afiyet olsun. Bizi takip etmeyi unutmayın. Daha fazla tarif için evdenyiyelim.com'u ziyaret edebilirsiniz.
Etiket ekonomik yemekler, nohut
KAÇ KİŞİLİK
adet
HAZIRLAMA SÜRESİ
PİŞİRME SÜRESİ

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Recipe Rating